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辽阳职院心理健康教育中心

在忙碌和拥挤的尘世中每个人都需要来到心灵港湾小憩!

 
 
 

日志

 
 
关于我

中心简介:辽阳职业技术学院心理健康教育中心成立于2004年9月,位于职院一号教学楼二楼,拥有教师办公室、学生活动室、团体辅导室、心理渲泄室、心理测量与档案室各一间,心理咨询室两间。中心隶属于院学生处,现有专职工作人员两名,兼职工作人员21名。本中心通过教学、讲座、团体辅导与个别辅导、心理测量等多种形式为全院师生提供心理健康服务。

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覃彪喜给2010级大学新生的一封信  

2010-10-08 09:58:23|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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亲爱的新科大学生们:
你们好!首先,我要祝贺你们来到美丽的大学校园成为这里的一员。同时,我也衷心地期望各位能够好好利用接下来这宝贵的四年,用充实的大学生涯开启灿烂的职业生涯。如何才能把大学四年最大限度地利用起来呢?关于这个问题,我在《读大学,究竟读什么》和《求职,从大一开始》两本书中以一个过来人的身份,结合自己一路走来的得与失,做了详尽地解答。可是,并非每个人都有机会接触到这两本书。为了弥补这一遗憾,我将最想跟大家说的四句话略陈于此,希望对你们的大学生涯和职业生涯有所裨益。
一、大学是用来读的,不是用来玩的。
这句话其实可以换成一种更加耳熟能详的表达:好好学习,天天向上。这不过是再简单不过的常识,为什么我却要将它作为送给大家的第一句话呢?那是因为如此简单的常识都已经被越来越多的大学生忽视了。如果把“大学生”这个身份看成一种职业,那么,这份职业的工作内容就是读书。按照八小时工作制,一个大学生每天需要有八个小时用于读书才能算是一个称职的大学生。可是,如果按照这样一个简单而量化的指标去衡量,很大一部分大学生都是不合格的。
大学相对于高中而言,最大的一点区别就是自由支配的时间多了很多。在中学阶段,从早自习到晚自习,每一节课都被安排好了,一整天都在老师或者家长的眼皮子底下,丝毫都松懈不来。到了大学阶段,一方面没有了升学的压力,另一方面,除了学校安排的课时之外,大部分时间都是自主安排的。就算一节课都不逃,每周用于上课的时间也不过二三十个小时,不到每周168个小时的两成,而其余八成多的时间可以随心所欲地打发。于是,很多人进入大学以后感觉就像是笼中之鸟来到了广阔的天空,可以无拘无束地玩个够了。
玩的方式自是五花八门。有些人每天早上都睡懒觉,一觉醒来可以把早餐和中餐合并起来吃;有些人通宵达旦地沉迷于网络游戏的世界里,或者一口气把几十集电视连续剧从头看到尾,以学习的名义让家长出钱买电脑,可是电脑对他们来说就是一台纯粹的游戏机或者影碟机;还有些人进入大学之后当起了“全职恋人”,把精力都放在了谈恋爱上,去图书馆毫无兴趣,去日租房倒是乐此不疲。
几乎每一个我接触过的大学毕业生都认为大学四年是一生当中最宝贵、最好读书的四年。很多人毕业之后发展得很好,他们庆幸于大学期间没有荒废,为日后的事业打下了坚实的基础;还有些人工作很不如意,生活很是艰难,他们一次次跟我说:“如果大学可以重来,我一定不会再像当初那样只知道玩。”
有很多大学生问我:“大学里学的东西到了社会上以后基本上都用不上呀,那何苦花那么多精力去学一些无用武之地的屠龙之术呢?学了也是白学,那还不如好好玩一玩。”这种心态是非常可怕的。我的专业是思想政治教育,大学期间最主要的精力都用于学习法学,而我毕业以后的工作先后是房地产策划、广告文案、IT项目管理。这些工作跟法学没有直接关系,跟思想政治教育更是风马牛不相及。可是,如果没有大学期间接受了严谨的思维训练,并且积累了非常丰富的知识储备,我到深圳以后获得的第一份工作就会离我而去,后来的人生轨迹也会彻底改写。
还有一些荒废学业的方式,表面上看起来似乎并不是“玩大学”,而后果却是一样的。比如,很多人过于热衷参加社团活动、社会实践,把最主要的精力都用来组织、参加形形色色的活动了。还有些人的生意头脑过于发达,大学期间不好好读书,反而热衷于一些能够马上产生经济效益的事情,比如做一些小生意,开一家小餐馆,黄金周之前帮旅行社组团,暑假帮民办高校招生……适当参加一些社会实践自是有益的,甚至是非常必要的,但是,过犹不及,如果因此而荒废了学业,那就真成了“捡了芝麻丢了西瓜”。
二、不要用读高中的方式读大学。
在高中阶段,有一个非常明确的学习目标,那就是高考。而高考的特点就是答案的唯一性。哪怕是论述题,也是踩点给分。这就注定了高中阶段的学习是以学习知识为主,上课无非是老师教学生如何解题,如何得到高考所需要的那个标准答案。而大学阶段不再是为了考试而读书,也就不再是一味地学习知识了,而要在学习知识的同时学会质疑,学会探索。知识不等于能力,如果只是机械地学知识,那永远只能是一个善于考试的好学生,而不可能是一个真正的人才。真正的人才需要把知识上升为能力,具备独立思考的能力,能够独立地发现问题,解决问题。
所以,从高中生转变为大学生以后,在学习上最重要的一点转变就是要学会思考,学会质疑。并不因为教材上说了一个什么观点就接受什么观点,并不因为老师说什么是对的就认为什么是对的。思维的过程往往比结论更重要,所以,我才在《读大学,究竟读什么》一书中开门见山地强调这么一句话:一个经过自己的思考而接受错误观点的人比不假思索接受一个正确观点的人更值得肯定。
很多大学生习惯于每节课早早地到教室占着前排的座位,然后认认真真地记笔记,老师说的每一个观点都不假思索地记下来,考试前再把笔记反反复复地死记硬背。这种人是永远不可能读好大学的,他们不过是按照读高中的方式读大学,在学校里就算是个好学生,毕业以后也不可能成为一个好员工,更不可能成为能够为一个好老板。因为没有一项工作的内容就是记笔记、背教材。
比如,一名房地产策划师的工作对象往往是一块杂草丛生的荒地,在这样的荒地上究竟应该建什么样的楼盘呢?多大的容积率才能够利润最大化呢?建好的房子卖给25岁的人还是卖给45岁的人呢?是以大户型为主还是中小户型为主呢?整个楼盘的卖点又是什么呢?这一连串的问题都不可能事先有个标准答案在那儿等着,也就是说,如果大学期间不过是死记硬背了一些单词、一些结论,就永远也不可能在工作中回答这些问题。
读高中是为了考大学,所以,高中阶段的学习是考试本位,一切以考试为中心。可悲的是,很多人升学成了惯性,想当然地以为读大学就是为了考研究生,刚考上大学就在考虑考研究生的事情了,整个大学期间的学习和生活都以考研为中心。这些人乍一看似乎非常有上进心,其实,也不过是按照读高中的方式来读大学,把考研当成了第二次高考。这种人如果考上了研究生,十之八九会继续考博士,把考博当成第三次高考。当他们读完博士以后,发现除了找一所学校当个老师之外,什么工作也胜任不了。一直按照读高中的方式读大学、读研究生,就算等到研究生毕业了,能力也只能停留在高中毕业的水平。
大学不应该是考试本位,而应该是就业本位。读高中是为了考大学,读大学则是为了有足够的能力去适应社会、胜任工作,为了能够有一个美好的职业生涯。所以,进入大学之后第一件要做的事情就是规划职业生涯。关于职业规划的意义、原则和方法,我在《求职,从大一开始》中有了详细的阐述,我在这里没法一一展开,只想跟大家强调这么一点:如果你不知道要到哪儿去,你就永远也哪儿都去不了。只有弄明白了大学毕业以后究竟要从事哪方面的工作,才能基于这项工作对人才提出的要求,有的放矢地塑造核心竞争力。有些大学生非常有进取心,也很刻苦努力,对于职业规划却很模糊,不知道究竟要做什么、要学什么。这种人自然会感到非常迷茫,就算整个大学四年一直都忙忙碌碌,毕业以后也很可能碌碌无为。选择比努力更重要,方向比速度更重要。如果一个计算机专业的大学生投入了大量的精力去担任学生干部,专业学习却荒废了,等到毕业求职的时候却是应聘一名程序员,他又如何脱颖而出呢?
明白了大学是就业本位以后,也就可以理性地看待考研的必要性了。如果想要从事的工作客观上要求具备更高的学历,那就应该在本科毕业以后继续深造。比如,一个想要终身从事学术研究的人如果不获得更高的学历,在目前这种体制环境下要想获得高校或者科研机构的聘用无异于天方夜谭。对于这种人而言,从某种意义上来说,读研究生其实就是求职的一部分。如果想要从事的工作对学历的要求并不高,三年工作经验远比一个硕士学位更值钱,那就没必要把时间浪费在读研究生上面了。比如,从事会计、市场营销、人力资源管理等方面的工作,研究生并不一定比本科生更能胜任,可是,有三年工作经验的人绝对比没有工作经验的人更受欢迎。
三、一切名牌大学和热门专业都是纸老虎。
我曾经做过一次小范围的调查,发现有超过三分之二的大学新生对录取的学校或者专业感到不满。考上二本的总觉得本应进入一本,考上普通一本的总觉得本应进入名牌大学。这种情绪固然可以理解,可是,因为学校不是名牌、专业不够热门而背上一个沉重的思想包袱,那就太不应该了。教育资源在各所高校之间的分配固然很不均衡,名牌大学在图书馆藏书、实验室设备、师资力量等方面都要优于草根大学。可是,这并不意味着名牌大学的毕业生必然比草根大学的毕业生更加优秀。我在书中就列举过好一些我身边的例子,他们都毕业于毫无名气的二本、三本甚至专科院校,可是,通过自己的努力,比大多数名牌大学的毕业生更加成功。毕竟,当你走出校门以后,无论是在老板还是客户的眼中,你只代表你自己,不代表其他任何人,更不代表你毕业的学校。
名牌大学就算大师如云,风景如画,能够通过各种途径接受大师教诲的又有几人?能够在美丽的校园里潜心求学的又有几人?就算考取的只是一所草根大学,没有那么漂亮的校园,没有那么多院士、教授,可是,只要勤奋好学,步步为营地塑造核心竞争力,就一定可以比名牌大学里那些拥有丰富的教育资源却不懂得珍惜的大多数更加优秀。来到一所不那么知名的普通大学,只能说明你在高考的考场上输给了那些考上名牌大学的人。除此之外,并不意味着任何东西。而人生的考场又何止是高考那两天呢?就算高考输给了他们,后面还有漫长的几十年的人生考场等待着你赢回来。关键在于,你要有这么做的勇气、毅力与智慧。
至于专业,更是没必要太过计较了。理由有三:其一,正如前文所述,大学生最重要的是要具备批判性的思维能力,要能够独立地发现问题、解决问题,而这种能力跟专业并没有直接的联系,甚至像文史哲这样的冷门专业更能训练一个人的批判性思维能力;其二,很多热门专业其实虚有其表,并不能学到多少实际性的东西,比如高尔夫管理、电子商务,不过是有一个时髦的名称罢了,与其羡慕别人读了这样的热门专业,还不如踏踏实实学习自己的冷门专业;其三,冷门专业往往蕴含着很多机遇,只是不那么令人瞩目而已。比如,大家都削尖了脑袋往金融学、计算机这样的热门专业里面钻,殊不知这些专业早已供过于求了,况且要进入银行这样的单位,谁敢保证不是“拼爹游戏”呢?而冶金、材料这样的专业就热门程度而言远不及金融、计算机,可这些专业直接关系到国计民生,创业的机遇也非常多,我就有颇多毕业于这些专业的校友成为了国内知名的富豪。
四、学会用将来的眼光看待眼前的困难。
最后,再跟大家讲这么一句题外话。几乎在每一所大学,时不时总会有些人因为感情、学业或者别的什么方面遇到了挫折而自寻短见。最近这几年来,大学生的心理健康问题日益引起了相关部门的重视,可是,问题不但没有得到解决,反而呈愈演愈烈之势。随着大学生就业的压力越来越大,因为求职受挫而产生心理障碍的人也就越来越多。基于这样一个严峻的现实,我在《求职,从大一开始》一书中专门用了一个专题来阐述“求职是一场心理战”。其实,不只是求职是一场心理战,整个大学四年都是一场心理战。无论是英语四级没有通过、期末考试没有及格,还是被男朋友或者女朋友无情地抛弃,又或者像马加爵一样受到了同学们的不公正对待,都需要保持一种健康、理性的心态。套用当下时髦的两个词语来说,就是要学会淡定,不要动不动就纠结。
我在你们这个年纪的时候,经历了一次非常沉重的打击:因为高考时突发变故,与北大擦肩而过。进入中南大学以后,我在很长一段时间里,几乎每天晚上都默默地躺在床上以泪洗面。时隔四年以后,我跨专业报考北大国际经济法专业的研究生,累犯,未遂。公布分数的那天晚上,我独自走在未名湖边,好几次差点儿纵身跳下。当时的我以为经历了天底下最大的打击,以为这辈子再也无法迈过这道坎,可是,当我几年以后再回首那些往事,都云淡风轻了。我自己都弄不明白我当初怎么会想到死。不就是那么一件小事么,有什么大不了的呢?后来在求职、创业的过程中相继又经历了很多挫折、受到了很多委屈,我择其一二详细地记录在了《求职,从大一开始》一书里。当我后来经历那些挫折的时候,我就想:既然过去的失败我现在回想起来并不算什么,那我现在的失败以后回过头来看,肯定也微不足道。既然如此,那又何必伤心呢?何必自暴自弃呢?何不用将来的眼光看待眼前的困难呢?
本想再跟大家多说几个方面的内容,可是,囿于篇幅,只好打住了。大家感兴趣的话可以看看我的书和博客,也可以通过取贝网跟我一对一地交流。
祝大家去木取贝,学业有成!
覃彪喜
2010年8月27日
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