注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

辽阳职院心理健康教育中心

在忙碌和拥挤的尘世中每个人都需要来到心灵港湾小憩!

 
 
 

日志

 
 
关于我

中心简介:辽阳职业技术学院心理健康教育中心成立于2004年9月,位于职院一号教学楼二楼,拥有教师办公室、学生活动室、团体辅导室、心理渲泄室、心理测量与档案室各一间,心理咨询室两间。中心隶属于院学生处,现有专职工作人员两名,兼职工作人员21名。本中心通过教学、讲座、团体辅导与个别辅导、心理测量等多种形式为全院师生提供心理健康服务。

网易考拉推荐

图片新闻《畅心阁》  

2011-06-30 11:38:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
        时近期末,10级学生即将升入大学二年级了,在近一年的大学生活里,同学们对心理健康了解了多少?主动参加了哪些维护身心健康的活动?对于在飞速发展的信息社会里如何健康地生存是否有了明确的规划?我院大学生心理卫生协会为了更好地促进同学们心理健康发展,在心理健康教育中心张国萍老师的指导下开展了一次全院性质的心理访谈活动。活动中来自各系的学生心理健康朋辈督导员与随机选取的各系部分同学一起畅谈了对学校心理健康教育工作的意见和建议,分享了彼此在大学校园里生活一年来的收获和体会,并对未来的学习和生活作了一些规划。因为是同学主持活动,使参与活动的同学很容易敞开了心扉,大家交流热烈,沟通顺畅,获得了很多关于同学们心理健康方面的信息。下面是各系学生心理健康朋辈督导员主持活动后写的总结报道,从中我们可以看出大学生们对心理健康工作的理解和他们目前对学习生活所持的心理状态,为我们进一步开展心理健康教育工作提供了有利的素材。

2011年04月05日 - 心理健康教育中心 - 辽阳职院心理健康教育中心

照片名称:2011年6月29日计算机科学系心理访谈活动
照片描述:我们邀请计算机科学系部分同学参加了一次心理访谈活动,就着每个人对心理健康的理解交流了彼此的看法并且分享了彼此对未来学习和生活的规划。

2011年04月05日 - 心理健康教育中心 - 辽阳职院心理健康教育中心

照片名称:2011年6月29日机电工程系心理访谈活动
照片描述:我们邀请了机电系10级的部分同学参加了一次心理访谈活动,请同学们就着自己对心理健康的了解交流彼此的看法,并互相分享了彼此对未来学习和生活的规划。

                          机电系心理访谈活动报道      

       2011年6月29日,由张国萍老师组织,由金爽爽主持,郝立洲作记录人,对机电系的9名10级的同学进行了一次心理访谈活动。本次的活动目的是,更多地了解一下同学们的心理状态,并且了解一下10级的同学对未来的大二的生活和学习是怎样规划的。

      访谈开始,我们采用拍手传杏的游戏,让同学们自我介绍,同学们在轻松的氛围之中,无拘无束,开怀畅谈,彼此交换了对问题的不同看法,从他们对问题探讨的积极热情可见他们对我们这次心理访谈活动是深感兴趣的。起初大家对我们的心理访谈活动是充满疑虑的,很多同学一直都认为只有心理不健康的人才会做心理活动,但是,在今天的活动中同学们通过真正的参与活动改变了他们之前对心理访谈活动的顾虑。所以我认为,由于目前很多同学对心理健康概念不了解,对参加我们组织的活动还存在一些顾虑,要想改变同学们错误的想法就得让他们亲身融入到活动中去。

    在本次活动期间,同学们畅所欲言,既宣泄了他们的一些不满情绪,也提出很多有价值的建议,比如建议我们多办一些类似的活动,我认为同学们的建议非常可取。一个半小时的时间过去,同学意犹未尽,看到同学们都面带微笑离开,我心理也很高兴。在这次活动中,我也收获了很多,让我体会到了作为朋辈督导员的责任,提高了我解决问题的能力。

 

 

                                                        机电工程系:10机制二班金爽爽     (心协理事会员)

                                                            2011年6月29日

                                           指导教师:张国萍
2011年04月05日 - 心理健康教育中心 - 辽阳职院心理健康教育中心

照片名称:2011年6月29日化工系心理访谈活动
照片描述:我们邀请了几位10级即将升入大二的同学举办了一次心理访谈活动,就同学们对心理健康工作的了解谈谈关于心理健康的话题,提出一些对心理健康工作的建议,并互相交流了彼此未来的学习和生活规划。

                化学工程系访谈总结

       2010年6月29日下午1点钟,张琳与我,在张老师办公室对化学工程系的9名同学进行了访谈活动,让身为主持人的我感受颇深。

     当时邀请同学参与访问时,我说的是这次活动是心理健康中心组织的,主要是想了解一下来大学后的一些情况,畅所欲言的交流一下。当时一些人听说是心理健康中心组织,就积极的参加了。

     当同学们都到齐后,我们就开始了访谈,在问到同学们对学校组织的心理普查,感受最深的是什么时,同学们纷纷表示记不得是什么事情了。看来打铁还是得趁热呀,心理普查是我们刚入学时组织的活动,加上普查结果没有及时反馈给同学们,同学们早都忘了是什么事情了。而在对心理健康的理解上,有的同学答出了心理健康的定义。但对有关心理健康的几个具体问题,同学们似乎不太感兴趣。作为主持人的我感觉我们对这一类的问题了解的太少了,所以我们社团的人还是应该大力宣传心理卫生知识,组织一些有意义的活动来让大家更好的了解大学生心理卫生知识。

    当问到一年来,给你映像最深的一件事时,同学们才开始各抒己见,围绕各类事件开始畅谈,其中有的同学谈到与寝室同学的关系、有的同学谈到自己在这一年中的成长、有的同学谈到在这一年来自己不断追逐的梦想等,同学们交谈了很长时间,气氛很好。看得出来,每个同学都特别渴望和别人进行心理成长的分享。

     在回答“你希望学校的心理健康工作在哪些方面有所加强”问题上,有的同学还提出应多多举行像心理咨询义诊这样的活动,同学们表示对这样的活动很感兴趣。还有同学提出心理健康课上听课人太少,希望老师在教学方面加以改进等。

     在问到你对未来的学习和生活的计划是怎样的时,大家也是侃侃而谈,每个人都谈了自己的观点。在学习方面,大家一致认为想把该考的证都考下来,为了自己的将来,要认真的学习。但是当问到未来的生活规划时,挺多人还是比较茫然,有的人也一直在说外面的世界好精彩,外面的世界好无奈,同学们对就业压力感受颇深呢。

     最后,同学们也给我们两位主持人提出了一些意见和建议,比如说我们对访谈题目不熟悉,没有做好充分准备等,我们虚心的接受了他们的意见和建议,保证以后再有这样的锻炼机会,我们会做好充分的准备。

     这个活动既给了我们一个锻炼的机会,也为同学们创造了一个沟通和交流的平台,我衷心的希望这种活动要多多开展,这样我们才能更好的走进同学们心中,了解我们彼此的需要,成为同学们的心灵助手。

                                  化工系: 张薇(10级心协理事会干部)

                                      2011年6月29日

                           指导教师张国萍
2011年04月05日 - 心理健康教育中心 - 辽阳职院心理健康教育中心

照片名称:2011年6月28日晚学前教育系心理访谈活动

2011年04月05日 - 心理健康教育中心 - 辽阳职院心理健康教育中心

照片名称:2011年6月27日体育系心理访谈,李胜利、纪淑媛两位同学主持,同学们畅所欲言,提出很多对就业、课程等方面的思考,希望自己在大学期间学到更丰富的知识,为就业打好基础。
 

                    体育系心理访谈活动总结

我系于二十七日在心理健康教育中心教师办公室开展心理访谈活动,通过这次心理访谈活动,让我了解了许多同学内心的想法。在这次以团体的形式进行的交流活动中,同学们提出了许多在心理方面的问题和建议。

首先作为主持人的我和李胜利带领大家作自我介绍,让彼此了解和熟悉一下。之后我们就开始引领大家进入访谈,第一个问题是对学校组织的心理普查,感受最深的是什么,你希望从心理普查中得到什么?问题说出,大家并没有很积极发言,只是自己在那左看右看,我们赶紧动员、鼓励同学们说:大家不要紧张,我们今天来到这里就是聊聊天,没有别得意思,不用太紧张,大家都是一个系的,多沟通沟通, 增进感情吗!在我们的带动下,同学们开始进入话题,一点点进入了访谈的良好状态。有的人说一开始对学校组织的心理普查抱有挺大希望的,后来测完没有得到什么反馈,就那么过去了,还有说心理普查是能够测测自己有没有得心理疾病等等,随后大家就说开了。第二题是谈谈对心理健康如何理解的?同学们的回答对我影响最深的一句话就是心态摆正,嗯,我也是非常喜欢赞同这句话,因为我觉得人的心态跟健康有很大的关系,所以只要心态摆正,我相信人的心理也一定会健康的。可是通过活动后与老师的交流,我懂得了原来摆正心态就是心理健康教育研究的内容啊!老师说,很多人也是由于不了解心理健康的知识才不会调节自己的心理健康状态,导致各种心理疾病,维护心理健康是现代社会人必须学会的保健措施。

问到同学们对学校工作的意见和建议时,大家开始对学校和系提意见,说食堂能不能改善?说学校能不能少举办些与专业无关的活动,多增加些对自己专业发展有用的活动,还有说我们非常想多学点文化知识,比如我们体育教育专业的同学非常希望在如何从教方面获得些知识,但我们目前的专业课程只强调提高体能,缺少对我们如何做好教师的专业训练,因此我们内心对自己能否当一名合格的教师缺少自信,我们希望少一些技能训练,多加一些学生喜欢的文化课,这样,自身文化素质提高一些,更能拓宽就业面什么的,总之是大家从不说话到彼此聊得很尽兴,交流很充分。

通过这主持这次活动让我体会到:人与人真的是很需要沟通的,每个人都是需要别人了解和关心的,这样人与人的感情才会更融洽和睦,如果你不去表达,没有人会知道你内心的想法的,也没有人去刨根问底的去了解,所以我觉得我们应该多举行一些这样的活动,尤其是系里的,这样同学们之间才会更融洽彼此更了解。这样不仅可以帮助大家解决一些心理问题,也让大家更深地了解别人的内心想法。活动中同学们纷纷建议应该多组织一些有关如何提高心理健康水平的活动,让每个人都参与进来,让大家都了解学会维护心理健康对人的生活的重要性!

报道人:10体保纪淑媛(心协理事会干部)

指导教师:张国萍


2011年04月05日 - 心理健康教育中心 - 辽阳职院心理健康教育中心

照片名称:2011年6月23日晚外语系学生参加心理访谈
照片描述:2011年6月23日晚自习,心理健康教育中心邀请外语系部分学生参加了心理访谈活动,请同学们就着学校心理健康教育工作开展的情况谈谈自己的了解和建议,并互相分享了学习和生活中的故事,同学们热烈交流,畅所欲言,度过了一个有意义的夜晚。

                    外语系心理访谈报道

         2011年6月23星期四晚自习,由张国萍老师组织,由刘晓慧作为主持人、李洁琼作为记录人对外语系的十名同学进行了一次心理访谈活动。

       本次活动的目的是为了更多的了解大学生的心理健康问题以及进一步对大学生的未来规划做一了解,了解一下大一学生对上大二的规划等等。我们通过提问如下几个问题对同学进行了了解。


对学校组织的心理普查,感受最深的是什么?你希望从心理普查中获得什么?
说说你对心理健康的理解。(你认为心理健康的重要性如何?心理健康与身体健康是什么关系?心理健康的人应该是什么样的、心理健康的人如何选择生活的目标、心理健康的人是不是永远都不会感觉到压力等等)
你觉得哪些因素会影响到人的心理健康?举个例子来说?
一年来,给你印象最深的一件事是什么?
你希望学校各方面的工作在哪些方面做些改善?提些建议。
你希望学校的心理健康工作在哪些方面有所加强?
你未来的学习和生活的计划是怎样的?

        通过同学们对这些问题的回答,感觉同学们对我们这样的心理访谈活动很感兴趣。我们邀请来的同学们作为本次活动的主角,我发现只要让同学们积极的参加到活动中去,那么他们还是很爱参加活动的,这使我改变了同学们不爱参加心理健康教育活动的看法。而且大家都很愿意与我们畅所欲言,不隐瞒心理的想法。一开始来的时候大家都很好奇,以为是不是自己的心理有问题所以才被叫来做心理访谈,在大家进行一段时间的交流之后,大家都感觉很开心,也发泄了自己心中的不满情绪,无论是对学校的还是在学习、情感方面都得到了发泄。甚至有的同学还建议我们可以多宣传一下我们的社团,让我们的心理卫生知识得到更好的普及。至于对未来的规划,这次我们访谈的对象是即将踏入大二的学生,绝大部分的同学没有任何规划,都认为还按照原来的形式进行下去,但是有的同学就说通过自己一年来的努力发现自己在某一方面不行,要寻求其他方面的出路,我个人认为这倒是一个不错的想法。因为时间的关系我们在八点半结束了这次访谈,虽然同学们感觉还没有把自己心理的所有事情都说出来,但是自己心理都感觉是很高兴的。

       这次活动也让我体会到学生朋辈督导员的责任,学会了一些工作方法。在这次心理访谈活动中,同学们表现的都很活跃,所以我建议以后这样由同学之间进行的谈话要多多进行。同时对于大家提出的各种建议和问题,我们也要及时采纳或给以正确解答,只有这样我们才能更好的进展我们的工作。                                                           

                                          2011.6.24

                                  报告人:外语系09韩语班  刘晓慧(外语系阳光驿站站长)

                                 指导教师:张国萍

2011年04月05日 - 心理健康教育中心 - 辽阳职院心理健康教育中心

照片名称:2011年6月22日心理访谈活动
照片描述:心理健康教育中心邀请初等教育系部分同学举办了心理访谈活动,请同学们就着学院 心理健康教育工作开展的情况说说自己的了解和希望,并分享了各自在学校生活中的故事和未来学习生活的计划。同学们畅所欲言,交流热烈。活动取得了促进同学心理健康的良好效果。

           初等教育系访谈活动总结

         2010年6月22日下午3点钟,我协助张丹丹学姐在张老师办公室组织了初等教育系的9名同学的访谈活动,让我感受颇深。

        第一个访谈的题目让同学们谈谈心理普查过程中给自己印象最深的是什么?同学们纷纷表示对学校组织的心理普查活动不是很了解,抱着好奇的角度去看待这件事。同学们对心理健康这个词理解的也很狭隘,大多数人认为,心理不健康就是指心理有病,但实际的解释并不是这个样子,我感觉这就要靠我们社团的老师和同学们加强宣传力度,大力宣传心理卫生知识,组织一些有意义的活动来让大家更好的了解心理卫生常识和心理保健知识。

        对于哪些因素会影响到人的心理健康这个问题,大多数同学回答的是家庭因素和社会因素。同学们说到家庭因素对于我们的影响是深远持久的,社会因素对于我们的影响是潜移默化的,从小我们生活在家庭里,跟自己的父母生活在一起,接受着父母的思想,被父母的做事方式和态度所影响着,但是我们走向社会以后,被社会所影响所潜移默化着,这些都很容易影响着大家。至于生物遗传因素对人心理健康的影响同学们却谁都没有提到。

        在谈论到一年中对你影响最深的是什么事情的时候,大家兴致高昂起来,有的说军训,有的说寝室的问题。在一旁做记录的我看来,一年中给我印象最深的就是初等教育系的能力拓展训练,让我知道了什么是团结,什么是一个好的领导者应该做的事情。我们用每个人的双手,每个人的力量加在一起才可以获得一个好的集体,这样我们才可以团结。就像心协这个大家庭一样,我们每个理事会成员都应该心往一处想,劲往一处使才可以让我们集体更好。

        面对你希望学校的工作在哪些方面做些改善这个问题时,大家众说纷纭。对于初等教育系这个大系来说,我们培养的是教师队伍,是为祖国的下一代孕育出更加杰出的少年的队伍,但是我们很多同学却根本不知道我们的专业课程是什么,同时同学们都觉得应该把我们的专业课程增加一些,把一些没有用的课程省略掉,因为我们是职业技术学院,要的就是技术型人才,就应该多学专业课。

        谈到大家对未来的规划的时候,大家还是比较茫然,没有一个很好的规划,很好的目标,说的比较笼统,也许大家还是没有用过心去思考过这类问题,我们应该为自己的以后想想了,是继续学习,还是提早的进入工作,这类问题都是我们应该考虑的了。

        很高兴的就是,大家对这次的访谈活动很喜欢,得到的效果也很好,也对张丹丹学姐和我比较满意,这使我很欣慰,但是我们自身还是有所不足,就是传达信息的时候传达的不够好,这是我的问题,下次我一定会注意的。

       最后我衷心的希望这种活动要多多开展,这样我们才能更好的了解同学,跟同学们有更多的接触,真正成为学生心理健康的朋辈督导员。



                       10普四班  韩璐(心协理事会干部)

                    2011年6月24日

                   指导教师:张国萍



 

  评论这张
 
阅读(1225)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018